Pode parecer bom demais para ser verdade, mas o chocolate escuro é bom para você e os cientistas agora sabem o porquê.
Que maravilha! Novamente estou apto a receber chocolates como presentes... E você também!
O chocolate escuro ajuda a restaurar a flexibilidade das artérias e previne as células brancas do sangue de colabarem as paredes dos vasos sanguíneos. Tanto a rigidez arterial e a adesão de células brancas do sangue são fatores conhecidos em desempenharem um papel significativo na aterosclerose.
Além disso, os cientistas também descobriram que o aumento do teor de flavonoides do chocolate escuro não altera este efeito. Veja mais
http://sbsc.org.br/nanocell/chocolate-escuro-e-bom-para-voce-e-para-seu-coracao/
E não deixe de fazer seu treinamento funcional com o Personal Christian Sansanovics no Fit Studio. Em breve PIlates. Fique atento!!!
sábado, 15 de março de 2014
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
GELATINA LIGHT DE LICHIA PARA MANTER A FORMA
Depois de todo o esforço para manter o corpo (e se você não faz, tá na hora de correr pro
Fit Studio Treinamento Funcional) que tal uma gelatina light de lichia para manter a forma?
Gelatina light de lichia http://t.co/K8aZ3n7PUR
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terça-feira, 4 de fevereiro de 2014
LEVANTAR SEM APOIO COM PESO E POTÊNCIA NO ABDÔMEN E QUADRÍCEPS
A aluna Luzia no exercício de levantar sem apoio com peso e potência de abdômen e quadríceps ficando em pé.
Com o Personal Christian Sansanovicz no Fit Studio Treinamento Funcional.
Com o Personal Christian Sansanovicz no Fit Studio Treinamento Funcional.
EXTENSÃO DE OMBRO COM PESO E SEM APOIO
A aluna Luzia fazendo o exercício de levantar com extensão de ombro com peso e sem
apoio com potência de abdômen e quadríceps ficando em pé, junto com o Personal
Christian Sansanovicz no Fit Studio Treinamento Funcional.
apoio com potência de abdômen e quadríceps ficando em pé, junto com o Personal
Christian Sansanovicz no Fit Studio Treinamento Funcional.
MUSCULAÇÃO X TREINAMENTO FUNCIONAL
Musculação x treinamento funcional: como escolher o seu exercício ideal?
| http://t.co/1RGXZkoIQZ http://t.co/D7AVrk1YKo
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sexta-feira, 31 de janeiro de 2014
EXERCÍCIO ABDOMINAL COM PESO DE 7KG
Aluna fazendo exercício abdominal com peso de 7 kg ao lado do Personal Christian Sansanovicz no Fit Studio Treinamento Funcional.
quarta-feira, 29 de janeiro de 2014
terça-feira, 28 de janeiro de 2014
EM BREVE - PILATES NO FIT STUDIO TREINAMENTO FUNCIONAL
Em breve no Fit Studio Treinamento Funcional - aulas de Pilates. Aguardem!!
Aproveite e faça uma aula teste. Agende com o personal Christian Sansanovicz.
Aproveite e faça uma aula teste. Agende com o personal Christian Sansanovicz.
quinta-feira, 23 de janeiro de 2014
terça-feira, 21 de janeiro de 2014
STIF UNIPODAL E UNILATERAL COM MEDICINE BALL,STEP E CANELEIRAS
Stif unipodal e unilateral com medicine ball,step e caneleiras para estabilizar o
core,fortalecer a lombar e posteriores de coxas com o Personal Christian Sansanovicz
no Fit Studio - Treinamento Funcional.
Venha fazer uma aula experimental.
core,fortalecer a lombar e posteriores de coxas com o Personal Christian Sansanovicz
no Fit Studio - Treinamento Funcional.
Venha fazer uma aula experimental.
segunda-feira, 20 de janeiro de 2014
CONHEÇA AS DEPENDÊNCIAS DO FIT STUDIO
Vejam onde e como é o Fit Studio Treinamento Funcional.
Agende uma aula experimental com o personal Christian Sansanoviz.
Agende uma aula experimental com o personal Christian Sansanoviz.
Fit Studio Treinamento Funcional fica na Rua José Ramon Urtiza, 480 - Vila Andrade - SP
Ou ligue pra nós - 11 3746 7671 - 11 9 8729 4599 - 11 9 8398 3373
fitstudiotreinamentofuncional@yahoo.com.br
Acesse:twitter.com/FitStudio2
domingo, 19 de janeiro de 2014
Fit Studio - No Blogger
Fit Studio - Treinamento Funcional agora está no blogger.
Acesse http://fitstudiotreinamentofuncional.blogspot.com.br/ e veja diariamente os treinamentos oferecidos pelo Personal Trainer Christian Sansanoviz em seu studio.
Venha nos visitar,tire suas dúvidas e agende uma aula experimental.
Fit Studio Treinamento Funcional fica na Rua José Ramon Urtiza, 480 - Vila Andrade - SP
Ou ligue pra nós - 11 3746 7671 - 11 9 8729 4599 - 11 9 8398 3373
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