STIF UNIPODAL E UNILATERAL COM MEDICINE BALL,STEP E CANELEIRAS

Stif unipodal e unilateral com medicine ball,step e caneleiras para estabilizar o 

core,fortalecer a lombar e posteriores de coxas com o Personal Christian Sansanovicz 

no Fit Studio - Treinamento Funcional.

Venha fazer uma aula experimental.